短時間通所リハビリテーション

ラテン語で「再び人間らしく生きる」という意をもつ「リハビリテーション」という言葉。
当院のリハビリテーション科では充実した機器・設備を活用して、利用者お一人おひとりが、マイペースで無理なく運動できるようサポートいたします。

酸素をたくさん取り入れながら、長時間継続して行う全身運動のことです。ウォーキング、エアロバイク（自転車こぎ）など持続的な運動を行います。持久力の向上、脂肪の燃焼、生活習慣病の予防・改善などが期待できます。

油圧や空気圧を利用した機器を使って筋肉に適度な負荷をかけ、筋力（筋肉の瞬発力・持久力など）を維持・向上させます。筋力の向上により、動作や姿勢の改善のほか、痛みの軽減につながることが期待できます。さらに、筋肉への適度な刺激は、血液循環の改善や、可動域の改善も図れます。

天井から下げた赤いロープで体の様々な部分を吊るして行う運動療法です。余計な負荷をかけず、安全に柔軟性向上や筋力・バランスの強化が図れます。総合的な運動で、慢性的な痛みの軽減、ケガや転倒の予防にもつながります。

遠赤外線と岩盤浴効果のある機器で足もとを温めたり、空気圧によるマッサージ機で足の血行を改善したりします。冷えの改善も期待できます。

大同みどりクリニック　通所リハビリテーション（直通）